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01
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66
02
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33
60
03
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33
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42
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33
36
09
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33
27
10
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32
23
09.03.2011 | Tanja Imhof
“FIGHT TO WIN” – oder die etwas andere Vorbereitung

Das U18-Team der FCB-Frauen absolviert in der Vorbereitungsphase wöchentlich ein polysportives Training. Beim Muay-Thai-Boxen werden die Kraftausdauer sowie das Teamwork gezielt trainiert.

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Steigt man in den Boxkeller, so werden Erinnerungen wach an Filme wie „Rocky“ oder „Bloodsport“, Schweissgeruch und der Wille, durch hartes Training ein Sieger zu sein, sind spürbar. Harte Kerle auf Fight-Postern blicken uns entgegen und spätestens, als das Training beginnt, ist klar: Hier wird dem Team nichts geschenkt, es wird hart.

Beim ersten Training konnte man beobachten, wie Schlagkraft und Kickstärke noch dezimiert angewendet wurden. Doch nach einigen Einheiten im Boxring, zahlreichen blauen Flecken und Schweissperlen im Gesicht wurde der Wille gestärkt, den Fight anzunehmen. Bereits beim zweiten Training waren die Spielerinnen nicht wiederzuerkennen. Mit viel Selbstvertrauen und Motivation wurden die neu erlernten Kicks angewendet und den „Pratzen“ (Schlagkissen) nichts geschenkt. Die Mitspielerinnen hinter den „Pratzen“ wurde auf ihre Standfestigkeit geprüft und mussten mit aller Kraft den Kicks entgegenwirken. Im Ring durfte der Kampfeswille ausgelebt werden. Die Thaibox-Trainer verlangten den Spielerinnen alles ab und forderten sie bis an ihre Leistungsgrenze.

Total ausgepumpt stiegen sie jeweils aus dem Ring, doch die Motivation blieb stets hoch. Auch am Ende einer Lektion, nach 120 Minuten, wurden die zahlreichen Sit-Ups durch lautes und motivierendes Mitzählen als Team durchgestanden.

Die vier Trainer, welche das Team betreuten, machen einen super Job und haben in den Spielerinnen auch die Boxmentalität geweckt „FIGHT TO WIN“, denn nur wer an seine Grenzen geht, wird ein Gewinner sein.



Testspiel gegen Therwil heute Mittwoch, 9. März 2011!

Die U18-Frauen des FC Basel 1893 absolvieren am Mittwoch, 9. März 2011 ein Testspiel gegen den FFC Therwil (NLB). Die Partie wird um 19.45 Uhr auf dem Kunstrasen im Joggeli angepfiffen.

Dies ist der Start des Teams in die Vorbereitung auf die Rückrunde, welche am 27. März 2011 mit dem Auswärtsspiel gegen GC auf dem GC-Campus in Niederhasli startet (Anspielzeit 12.00 Uhr).
 

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